Tři měsíce utekly jak voda a my jsme se s Bětkou ocitly v cílové rovince.

A jak Bětka dopadla? Po třech měsících má váhu 78 kg, tuk 39%, svaly 61%, viscerální tuk 6, voda 43,5%. Bětka zhubla o 11 kg,ráda by se zbavila dalších 9 kg, a tak jsme se společně domluvily na dalších kontrolách, které Bětce pomohou dojít do vysněného cíle.

Není cílem držet nesmyslné redukční diety. Cílem je mít takový životní styl, ve kterém se cítíte dobře a hlavně je to dlouhodobě udržitelné. Zhubnout napořád a udržet si to.

Pokud Vás úsilí Bětky zaujalo a chtěli byste vědět jak zhubnout, ráda se s Vámi potkám v naší poradně a domluvíme se na společné cestě, která pro Vás bude přijatelná a povede k Vašemu cíli.